Verbinding maken vanuit je hart

​Ondernemen is: zaken doen met échte mensen. Contact leggen is dan een eerste stap. Iets verder gaat het nog als je ook werkelijk verbinding maakt met de mens tegenover je. Of dit nu jouw klant is, of een opdrachtgever of iemand die jouw ambassadeur kan zijn. 

Eerlijke aandacht loont
Of we ons er nu van bewust zijn of niet, we merken het wanneer een verkoper een ‘trucje’ uitvoert om ons een product aan te smeren of dat hij ons oprecht helpt de juiste keuze te maken. Dat laatste ervaren we over het algemeen als veel prettiger. We zeggen dan tegen anderen: “Ik had het gevoel dat ze écht oog voor mij hadden.” Zeg nou zelf, die ondernemer zul je ook eerder aan anderen aanbevelen. 

---

Mensen zoeken verbinding
Of we vriendelijkheid ervaren als ‘echt’, heeft ermee te maken in hoeverre wij in staat zijn verbinding te maken. Verbinding maken in de betekenis dat je met je volle aandacht bij de ander bent en kunt meevoelen met de ander. Verbinding maak je met je hart, niet met je hoofd. Gedachten als “Wat denkt die ander nu over mij?” of “Is het niet stom wat ik nu zeg?” blokkeren je in het maken van die verbinding.

"De meeste mensen luisteren om te reageren, niet om te begrijpen."

Aandacht geven helpt
Wat helpt er nu om daar beter in te worden? Wij hebben hierover een paar dingen ontdekt.

1. Bewustzijn van de afleiding die je eigen gedachten vormen, is al een belangrijke stap. Je merkt dan op dat je meer met jezelf bezig bent dan met de ander, en je verplaatst je aandacht bewust weer naar de ander.  
2. Mensen vinden het fijn om gehoord te worden. Stel dus vragen vanuit oprechte nieuwsgierigheid en luister naar het antwoord. Vaak leidt dat tot weer een nieuwe vraag.
3. Blijf met je aandacht bij de ander en verplaats je in het perspectief van diegene. We zien de wereld allemaal door onze eigen bril en dat is interessant, verrijkend en mooi.
4. Weerhoud jezelf ervan om oplossingen of adviezen aan te dragen. Vaak komt de ander daar zelf op wanneer jij de goede vragen weet te stellen. 
5. Durf kwetsbaar te zijn. Door je gevoel te laten zien wanneer een verhaal je raakt, maak je echte verbinding.

Oefening baart kunst
Voor de meesten van ons gaat dit niet vanzelf. Dus ook hier geldt: oefening baart kunst. Bijvoorbeeld door regelmatig te oefenen je aandacht op je ademhaling te richten. Je zult merken dat je gedachten eigenlijk nooit stilstaan. Net als een radio die aanstaat. Je kunt er bewust naar luisteren of je laat hem op de achtergrond gewoon kwetteren, omdat je met je aandacht bij iets anders bent. Als jij met je aandacht even bij je ademhaling bent, zul je merken dat je ook met meer aandacht bij de ander kunt zijn. En dat er écht verbinding ontstaat. 

van harte oefening “hartsverbinding”
Deze oefening doe je met z’n tweeën. Ga allebei op een stoel tegenover elkaar zitten, met je knieën net niet tegen elkaar aan. Leg je rechterhand op de hartstreek van de ander. De ander legt zijn linkerhand daar overheen. Maak contact met je eigen hart en verbind in gedachten je hart met je hand. Voel waar je eigen hand eindigt en waar die van de ander begint. Voel nu door, maak vanuit je hand verbinding met het hart en de rest van het lijf van de ander. Neem waar wat er met je gebeurt. Wissel daarna van rol, dus de ander legt zijn/haar hand op jouw hartstreek.
​
In het tweede deel van de oefening maak je uitsluitend in gedachten/energetisch verbinding met de ander, dus zonder fysiek contact. Maak weer eerst verbinding met je eigen hart en stel hem open, als een soort trechter. Maak van daaruit contact met het hart van de ander.
​
We zijn gewend om visuele prikkels te verwerken en te interpreteren en daarop onze waarneming af te stemmen, daarom doe je in deze oefening allebei je ogen dicht.

---

Kom gratis "proeven" aan van harte ondernemen

De komende maanden geven we een aantal gratis “proef”workshops, waar je kunt “proeven aan onze manier van werken. We doen lichaamsgerichte oefeningen die je al meteen verder helpen in je bewustzijn als ondernemer. Meedoen? Meld je aan via het contactformulier.