van harte in het systeem?

Ik beschouw mezelf intussen wel als een ‘van harte ondernemer’: ik check of wat ik doe of oppak ook werkelijk past bij mij, en durf intussen ‘nee’ te zeggen als dat niet zo voelt; ik blijf in verbinding met mijzelf in de interactie met anderen; ik ben oprecht als ik mezelf ‘verkoop’, zonder mijzelf tekort of teveel te doen; en voel het ondernemerschap echt als ‘van harte’ in de zin dat ik er lol in heb.
​
Van harte en de regels
Maar… is dat zo in alle aspecten van mijn ondernemerschap? Wat gebeurt er met me als ik te maken krijg met systemen waar ik eigenlijk niets mee wil, maar wel iets mee moet, zoals de nieuwe AVG-wetgeving, de belastingdienst, het register van mediators, verzekeringen…? Allemaal systemen, waarin ik me niet zo ‘van harte’ voel. Alle aspecten die ik hierboven noem, die maken dat ik mezelf als ‘van harte ondernemer’ beschouw, zijn dan niet van toepassing: het past niet bij me, ik voel geen verbinding meer met mezelf, het voelt niet meer oprecht en ik heb er al helemaal geen lol in. Ik voel dan vooral veel weerstand, zware benen, een beklemmend gevoel op mijn borst.

Vermijden en veroordelen
Van dat gevoel ben ik me vaak achteraf bewuster dan op het moment zelf. En wat doe ik? Ik stel het uit om er iets mee te doen. Kop in het zand, totdat het echt niet anders meer kan en ik wel moet. En dat uitstellen, daar word ik alleen maar onrustiger van. Ik probeer het wel te negeren, maar het is er toch en dat kost energie. En daarover heen komen dan nog de oordelen en belemmerende overtuigingen over mijn eigen gedrag: ‘ik heb mijn zaken ook niet goed op orde, anders zou ik het niet uitstellen’, ‘wat ben ik toch een lui wezen dat ik het niet gewoon oppak en af maak’, ‘anderen hebben hun zaken vast veel beter voor elkaar dan ik’. Kortom, nog meer energieslurpers.

Van harte… erbij zijn
Hoe anders voelt het als ik ruimte maak voor het voelen van de weerstand, zonder dat die weerstand mij over neemt. Bewustwording, zonder oordeel. Er is wat er is, zowel in mij als in het systeem waar ik mee te maken heb. Als ik daartoe in staat ben, kost het veel minder energie om de taken die het systeem van me vraagt op te pakken en stel ik niet meer uit. Zo heb ik de laatste BTW-aangifte voor het eerst in mijn bestaan als ondernemer al drie weken voor het verstrijken van de deadline ingediend en betaald. Andere keren ging dat steeds op de valreep goed… Op die manier voelt zelfs BTW-aangifte doen iets meer ‘van harte’.
​
Windy

Praktisch anders
Herken je het verhaal van Windy? Ik zeker wel! Bij mij gaat het over iets andere thema’s en is ook mijn lichamelijke reactie iets anders, maar helpen doet het allemaal niet. Het helpt om je bewust te worden van jouw specifieke reactie en triggers. En daarna na te denken over hoe je jezelf kunt helpen om eruit te komen.

Denk eens na over de onderstaande vragen en kijk of je het bij de eerstvolgende keer dat je blokkeert eens anders kunt doen:

• Wat zijn voor jou de triggers voor weerstand tegen het `systeem`?
• Welke blokkerende gedachten denk jij als je nadenkt over jouw triggers?
• Wat voel je in je lijf waardoor je nog meer energie verliest?
• Wat zou je willen voelen of denken in deze situaties?
• Wat is de kleinst mogelijke stap die je kunt zetten op weg naar dat andere denken of voelen?
• Ga je die stap zetten?

---